Klettertechnik

für Anfänger:innen

Eine starke Kletterleistung braucht Kraft, Technik, Taktik und mentale Stärke. Je früher ihr damit beginnt, diese Bereiche aufzubauen, desto größer sind eure Fortschritte beim Klettern. In diesem Kurs legt ihr das Fundament guter Klettertechnik, auf dem ihr eure Leistung nachhaltig steigern könnt. Die Kursinhalte werden auf eure individuellen Fähigkeiten und Wünsche ausgerichtet.

Preis

49 Euro pro Person zuzüglich Halleneintritt

Klettertechnik

für Fortgeschrittene

Ihr klettert bereits einige Zeit und habt eine gute Basis technischer und taktischer Fertigkeiten? Dann entwickelt euch mit diesem Kurs weiter! Hier lernt ihr eure Kletter-Skills zu vertiefen und persönliche Stärken und Schwächen aufzudecken. Der Schwerpunkt liegt auf speziellen Techniken und Taktikelementen. Die Kursinhalte werden auf eure individuellen Fähigkeiten und Wünsche ausgerichtet.

Anforderungen

• 
Mindestens ein Jahr Klettererfahrung oder
• abgeschlosserer Basiskurs Klettertechnik

Kurs inklusive

• DAV-Trainer:in
• Auf Wunsch: kurze Videoanalysen

Preis

49 Euro pro Person zuzüglich Halleneintritt

Klettertechnik

intensiv | ab 16 Jahren

In diesem Kurs lernt ihr als Fortgeschrittene und Expert:innen die eigene Leistungsgrenze zu durchbrechen und weiterzuentwickeln. Wir schulen euch in speziellen Klettertechniken, zeigen euch optimale Dehn- und Aufwärmübungen, stärken eure Kletterkraft und Ausdauer und optimieren eure Klettertaktik. Kurze Videoanalysen und Mentaltraining inklusive. Die Kursinhalte werden auf eure individuellen Fähigkeiten und Wünsche ausgerichtet. 

Anforderungen

• 1-3 Jahre Klettererfahrung
• Erfahrung im Sichern und Klettern im Vorstieg

Kurs inklusive

• DAV-Trainer:in
• 3 Termine

Preis

160 Euro pro Person inklusive Halleneintritt